芦笋百合炒腰果,制作的方法,经济又实惠

2023/11/20 来源:不详

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芦笋百合炒腰果,制作的方法,经济又实惠!备好所需食材;芦笋去硬根,再斜切成段,鲜百合打开散瓣,冲洗干净,胡萝卜切菱形片;

锅中放水烧开,加入少许盐和食用油,再倒入芦笋焯水,捞出备用;

锅中放油,冷油倒入腰果,再开小火将腰果慢慢炒熟,盛出;

另起锅放入少许油烧热,倒入胡萝卜、百合、翻炒片刻;

再倒入焯过水的芦笋继续翻炒,调入适量盐和味精炒匀;

最后倒入炒熟的腰果翻拌几下,盛出装盘。

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